Postingan

Wajah Belang? Atasi Dengan Ini!

Gambar
Wajah Belang? Atasi Dengan Ini! Wajah belang memang dapat menjadi faktor penurun kualitas penampilan karena membuat kecantikan maupun ketampanan Anda berkurang. Terutama pada wanita berhijab yang sangat rentan terkena belang pada wajahnya. Wajah belang bisa disebabkan oleh banyak hal, termasuk oleh paparan sinar UV menyengat ketika berkegiatan di luar ruangan.  Ada berbagai cara menghilangkan belang di wajah yang bisa Anda coba seperti yang direkomendasikan dengan bahan yang sering kita temukan di bawah ini. 1. Menggunakan Mentimun Banyak orang yang sudah tahu bahwa mentimun dapat mengatasi masalah kulit, baik itu masalah kulit berminyak atau kulit kendur dan berkeriput. Bahkan untuk masalah kulit berjerawat serta belang pun mentimun dapat Anda andalkan. Caranya : Sediakan sebuah mentimun beserta telur ayam sebutir saja. Mentimun perlu Anda bersihkan dan pisahkan dulu bersama kulitnya. Setelah itu, Anda bisa memblender mentimun untuk menghaluskannya. Sesudah ...
1 komentar
Baca selengkapnya

Yuk Cuci Tangan Dengan Benar!

Gambar
Yuk Cuci Tangan Dengan Benar! Mencuci tangan adalah salah satu tindakan sanitasi dengan membersihkan tangan dan jari jemari dengan menggunakan air ataupun cairan lainnya oleh manusia dengan tujuan untuk menjadi bersih, sebagai bagian dari ritual keagamaan, ataupun tujuan-tujuan lainnya.  Wikipedia Banyak yang menganggap cuci tangan cukup dengan air dan sabun sudah wangi dan bersih, dan itu sudah selesai, kenyataannya belum tentu cara seperti itu sudah benar dan dapat membunuh kuman penyebab penyakit. Mencuci tangan yang benar merupakan cara menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyebaran penyakit melalui kuman tak terlihat. Berikut ini ada 7 langkah cuci tangan yang benar menurut WHO (World Health Organization): 1. Basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan dengan menggunakan air yang mengalir, kemudian ambil sabun lalu usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut. 2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian. 3. Jangan lup...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Ayo Istirahat yang Cukup! Jangan Bahayakan Dirimu!

Gambar
Ayo Istirahat yang Cukup! Jangan Bahayakan Dirimu! "Semakin pendek tidur Anda, semakin pendek hidup Anda," ungkap Matthew Walker, ahli saraf yang mengambil kepakaran dalam permasalahan tidur dikutip dari Business Insider. Banyak orang berpikir bisa bertahan dengan tidur kurang dari 8 jam, seperti yang direkomendasikan dokter. Namun, tahukah kalian, kurang tidur memiliki konsekuensi serius bagi otak dan tubuh manusia? Ketika kebutuhan tidur tidak terpenuhi, ada beberapa konsekuensi yang dialami oleh tubuh. Diantaranya ; 1. Risiko Tinggi Kanker Kurang tidur atau kualitas tidur yang tidak baik sejak lama telah dikaitkan dengan peningkatan risiko beberapa jenis kanker. Jenis kanker yang meningkat adalah kanker usus besar (colon) dan payudara. 2. Penuaan Kulit Menurut sebuah penelitian dari University of Wisconsin, kualitas tidur yang buruk sangat berkorelasi dengan masalah kulit kronis. Penelitian ini menemukan kekurangan tidur bisa menyebabkan ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Memulai Hidup Sehat? Gampang Kok!

Gambar
 Memulai Hidup Sehat? Gampang Kok! Pada dasarnya semua orang pasti ingin memiliki tubuh dan pikiran yang sehat. Namun seiring dengan berjalannya waktu dan banyaknya pekerjaan yang harus kita lakukan membuat kita kadang lupa menjalani pola hidup sehat. Alhasil kita menjadi lemah dan mudah terjangkit berbagai macam penyakit. Untuk menghindari hal tersebut yang paling mudah kita lakukan adalah dengan menjalani pola hidup sehat Pengertian Pola Hidup Sehat Pola hidup sehat merupakan upaya seseorang untuk menjaga tubuhnya agar tetap sehat. Berikut ini adalah beberapa tips sederhana pola hidup sehat yang mudah dilakukan dan pastinya yang akan membantu kamu untuk menjadi lebih sehat. 1. Istirahat yang Cukup Kurang istirahat ternyata bisa membuat metabolisme tubuh kita menurun, loh! Jika itu terjadi, maka tubuh kita akan dengan mudah terserang penyakit. Mulai sekarang cobalah kalian atur waktu tidur kalian. Waktu tidur yang baik yaitu antara 6-8 jam sehari. Apa saja bahaya jika...
Posting Komentar
Baca selengkapnya